Jak používat aplikaci Health na iPhone
Aplikace Zdraví je integrována ve všech iPhonech od iOS 8. Většinou nevykonává žádnou funkci kromě shromažďování a česání všech zdravotních dat, jako jsou kroky, spánek, vylézané lety, srdeční frekvence atd., Na jednom praktickém místě.
Ke shromažďování těchto informací používá iPhone, Apple Watch, fitness trackery třetích stran, vestavěnou aplikaci Hodiny,aplikace třetích strana další zařízení Apple HealthKit podporovaná. Je toho mnohem víc! Takže pokud jste právě dostali iPhone nebo jste nikdy nepoužívali aplikaci Zdraví, zde je návod, jak začít!
- Jak nastavit svůj zdravotní profil
- Jak zobrazit údaje o zdraví v aplikaci Health
- Jak upravit oblíbené položky v aplikaci Health pro zobrazení příslušných dat
- Jak zadat informace o vašem zdraví
- Jak sledovat příznaky v aplikaci Health v systému iOS 13.6
- Jak nastavit své lékařské ID na iPhone
- Jak zobrazit údaje o spánku v aplikaci Health
- Jak vybrat aplikace, které sdílejí informace s aplikací Health
- Jak se připojit a zobrazit záznamy o zdraví od podporovaných institucí
- Jak zálohovat data aplikace Health
- Jak exportovat údaje o zdraví z iPhone
- Jak najít aplikace pro zdraví v App Store
Jak nastavit svůj zdravotní profil
- OtevřiZdravíaplikace. Klepněte nasouhrna pakVaše fotografiezprava nahoře.
- Klepněte naZdravotní profil.
- Klepněte naUpravit.
- Vyplňte správné údaje, jako je věk, krevní skupina, invalidní vozík atd.
- Nakonec klepněte naHotovouložit podrobnosti.
Jak zobrazit údaje o zdraví v aplikaci Health
Spuštěním aplikace a klepnutím můžete snadno zobrazit svá zdravotní datasouhrn. Zde máte oblíbené položky, zvýraznění a některé další možnosti. PodOblíbené, můžete zobrazit data, na kterých vám záleží nejvíce. Klepněte naZobrazit všechna zdravotní datavíce.
Zobrazit zdravotní data konkrétní kategorie
- V aplikaci Zdraví klepněte naProcházet.
- PodKategorie zdraví, klepněte na jeden.
- Například pokud klepnete naAktivita, můžete zobrazit nejnovější i stará data.
Jak upravit oblíbené položky v aplikaci Health pro zobrazení příslušných dat
- Klepněte nasouhrnv aplikaci Zdraví.
- Klepněte naUpravitvedle položky Oblíbené.
- Klepněte naikona hvězdičkypro požadované možnosti.
- Nakonec klepněte naHotovozprava nahoře.
- Nyní jsou všechna vybraná data zobrazena v části Oblíbené na kartě Souhrn. Odtud je vhodné se na ně rychle podívat.
Spropitné: Dlouze stiskněte ikonu aplikace Zdraví na domovské obrazovce a vybertesouhrn.
Jak zadat informace o vašem zdraví
- V aplikaci Zdraví klepněte naProcházet.
- Klepněte na kategorii. Například Srdce.
- Klepněte na podkategorii - například Srdeční frekvence.
- Vpravo nahoře klepněte naPřidat data.
- Vyplňte podrobnosti. Nakonec klepněte naPřidat.
Jak sledovat příznaky v aplikaci Health v systému iOS 13.6
Nová aktualizace iOS 13.6 přináší některé docela skvělé funkce, včetně průkopnické aktualizace v aplikaci Zdraví. Sledování příznaků je v současné éře globální pandemie praktické. Pokud se během probíhající celosvětové zdravotní krize chcete těšit na robustnost, ukážu vám, jak přidat Symptomy do aplikace Health.
- OtevřenoAplikace pro zdravína vašem iPhone.
- VybratProcházetze spodní části obrazovky.
- Přejděte dolů a přejděte doPříznakysekce.
- Vybratpříznakjste zasaženi.
- Klepněte naPřidat dataa vyberte ikonustupeň příznakůz dostupných možností.
Můžete sledovat třicet devět typů různých příznaků, včetně těch nejčastějších, jako je horečka, zimnice, bolest v krku, kašel, rýma a nevolnost. Každý příznak je podporován informacemi o nemoci, abyste před přidáním údajů mohli příznaky potvrdit.
Nejlepší na této funkci je, že můžete sledovat úroveň příznaků na základě pěti standardů.
- Není k dispozici
- Současnost, dárek
- Mírný
- Mírný
- Těžká
V neposlední řadě nová aktualizace také umožnila možnost sdílení a exportu vašich zdravotních dat do aplikací třetích stran.
Jak nastavit své lékařské ID na iPhone
Lékařské ID je cenná volba, kterou vám doporučuji mít na svém iPhone. Máme krok za krokem příspěvek, který vám ukáže, jak nastavit nouzové lékařské ID.
K těmto informacím lze dokonce přistupovat z uzamčené obrazovky. Nevyžaduje žádné ověření přístupovým kódem. V případě, že máte problém (řekněme nehodu), mohou lidé v okolí tyto informace vidět a kontaktovat vaše pohotovostní kontakty, informace o vašich stávajících zdravotních podmínkách, alergiích, znalostech vaší krevní skupiny atd.
Jak zobrazit údaje o spánku v aplikaci Health
Bedtime je vestavěná funkce v aplikaci Hodiny. Jakmile na svém iPhonu nastavíte Bedtime alarm, můžete si zobrazit podrobnosti o spánku v aplikaci Zdraví v části Procházet → Spánek.
S watchOS 7 navíc získávají Apple Watch také sledování spánku. Díky tomu bude záznam ještě snazší.
- OtevřiAplikace pro zdravía klepněte nasouhrn.
- Klepněte na svůjprofilový obrázekzprava nahoře.
- PodSoukromínadpis, klepněte naAplikace. Zde uvidíte nainstalované aplikace, které jsou kompatibilní s aplikací Health. Pokud zde konkrétní aplikace není uvedena, znamená to, že je nekompatibilní.
- Klepněte na aplikaci. Zde můžete povolit nebo zakázat požadované kategorie.
Jak se připojit a zobrazit záznamy o zdraví od podporovaných institucí
Aplikace Zdraví má také tuto funkcispojit spodporované instituce a zobrazujte na jednom místě své zdravotní záznamy, jako jsou laboratorní výsledky, léky, očkování atd. Udělat toto:
- Spusťte aplikaci Zdraví a klepněte na ikonusouhrnzáložka. Dále klepněte naprofilový obrázekzprava nahoře.
- PodÚčty, klepněte naZdravotní záznamy.
- Klepněte naZačít. Zde můžete vyhledat svou nemocnici, sítě nebo umístění. Můžete si také vybrat jednu z NÁVRHŮ.
- V části K DISPOZICI K PŘIPOJENÍ vyberte možnost jakoPřipojit k účtu.
- Dále se přihlaste pomocí přihlašovacích údajů vybraného poskytovatele zdravotní péče. Poté budete možná muset počkat minutu nebo dvě, než budou informace viditelné.
- Jakmile úspěšně přidáte instituci, aplikace iOS Health bude pravidelně aktualizovat vaše zdravotní záznamy automaticky.
Chcete-li zobrazit své zdravotní záznamy, klepněte na Procházet → klepněte na kategorii v části Zdravotní záznamy.
Jak zálohovat data aplikace Health
Aplikace pro zdraví obsahuje značné množství cenných informací. Doporučuje se, abyste si jej automaticky zálohovali na iCloud. Tím zajistíte, že všechna vaše data budou bezpečná při přechodu na nový iPhone nebo při jeho resetování a obnovení. Máme rychlý příspěvek, který vám ukáže, jak zálohovat zdravotní data na iCloud.
Jak exportovat údaje o zdraví z iPhone
Zálohování a export jsou různé věci. Zálohování je pro vaši vlastní úschovu. Export je určen pro situace, kdy chcete tato data odeslat lékaři nebo se důkladně podívat na sebe. Můžete dokonce spustit vlastní výpočty a zobrazit vše z perspektivy, která se liší od aplikace Zdraví. Uvedli jsme několik způsobů, jak exportovat a importovat údaje o stavu. Nezapomeňte to zkontrolovat.
Jak najít aplikace pro zdraví v App Store
Obchod s aplikacemi pro iOS je naplněn několika neuvěřitelnými aplikacemi pro zdraví. Můžete je vyhledat ručně, klepněte na ikonuAplikacekartu, klepněte naVidět vševedle položky Nejlepší kategorie a poté vyberteZdraví a fitness.
Aplikace Zdraví také doporučuje a zobrazí užitečné aplikace pro vybrané kategorie.
Klepněte naProcházeta klepněte na kategorii zdraví. Například Spánek. Nebo vyhledejte kategorii, například Voda. Dále klepněte na podkategorii.
Nakonec přejděte dolů a podívejte se na některé kompatibilní aplikace pro zdraví pro tuto kategorii. Klepnutím na jméno se chcete dozvědět více a stáhnout si jej.
Odhlašování ...
Takto můžete začít používat aplikaci iPhone Health. Celkově je to dobře vybudované místo pro zobrazení všech dat na jednom místě. Tato aplikace se také dobře integruje s Apple Watch a umožňuje vám prohlížet si vaše cíle, cvičit, údaje o stoje,údaje o srdeční frekvenci„Dýchejte data aplikace a mnohem více na kartě Procházet.
PŘEČTĚTE SI DALŠÍ:
- Nejlepší aplikace pro Apple Watch Health
- Aplikace pro iPhone pro každodenní jógu pro zdravý život
- Nejlepší aplikace pro počítání kalorií pro iPhone
- Jak nastavit sdílení zdraví na iPhone se systémem iOS 15
